خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و مزاحمت‌های گوشی در اندروید و آیفون

خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و مزاحمت‌های گوشی در اندروید و آیفون

احساس میکنی گوشیت با زنـگ خوردن و پیام های بی وقفه اش داره دیوونت میکنه؟ تنها نیستی! گوشی های آیفون و اندروید استاد این هستن که تمرکزت رو بهم بزنن و حواست رو پرت کنن. اما لازم نیست حتما اینجوری باشه. میتونی گوشی خودت رو کنترل کنی و دوباره آرامشت رو به دست بیاری.

گوشیت برای تو کار می‌کنه

اول از همه، مهم ترین چیزی که باید بفهمی اینه که گوشی هوشمند یه ابزاره. وقتی یه چکش برمیداری، فقط همون کاری رو انجام میده که تو میخوای، برای گوشی هم همینه.

خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و مزاحمت‌های گوشی در اندروید و آیفون

این یه مشکل رایجه که خیلی از آدما با گوشی های هوشمندشون دارن. از اینکه برنامه ها وقتشون رو تلف میکنن یا نوتیفیکیشن ها مدام اذیتشون میدن، شکایت دارن. نمیخوام کسی رو متهم کنم، اما خب، کی این برنامه ها رو نصب کرده؟ کی اجازه داده نوتیفیکیشن ها بیان؟ کی قدرت این رو داره که خاموششون کنه؟ تو!

تو روی همه ی چیزایی که تو گوشیت اتفاق میفته کنترل کامل داری. اگه یه برنامه ی خاصیه که با نوتیفیکیشن هاش داره اذیتت میکنه، یا خاموششون کن یا کلا برنامه رو پاک کن. شاید پیدا کردن منشأ حواس پرتی ها همیشه راحت نباشه، اما تقریبا همیشه کاری هست که بتونی در موردش انجام بدی.

از دست دادن اعلان‌ها اشکالی نداره

خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و مزاحمت‌های گوشی در اندروید و آیفون

گوشی‌های هوشمند باعث شدن که خیلی راحت با هر کسی در هر موقعیتی تماس بگیریم و یا اینکه اونا با ما تماس بگیرن. کل دنیا داره تو همه ساعت های روز تو شبکه های اجتماعی پست میذاره و همیشه یه چیز جدید برای دیدن هست.

این ترس از دست دادن (FOMO) دلیل اصلیه که باعث میشه نوتیفیکیشن ها و استفاده از برنامه ها از کنترل خارج بشه.

بذارید روراست باشیم، خیلی چیزا تو گوشیتون اتفاق میفته که اشکالی نداره اگه از دستشون بدین. لازم نیست برای هر برنامه ای که درخواست میده، نوتیفیکیشن فعال کنید. شاید شما یه طرفدار پر و پا قرص ورزش باشی و دوست داشته باشی اخبار ورزشی رو دنبال کنی. اما آیا دونستن همون لحظه ای که یه بازیکن فوتبال محروم شده، واقعا برای زندگی روزمره ات حیاتیه؟

این خیلی برای سلامتی و تمرکز روی زندگیاتون بهتره که فقط یک یا دو بار در روز، وقتی که وقت آزاد دارین، اون برنامه رو باز کنین و اخبار رو چک کنین. همین طور برای برنامه های شبکه های اجتماعی هم صدق میکنه. آره، شاید یه چیزایی رو از دست بدین، ولی خب معمولا مهمترین چیزا بهتون گفته میشه. پس مشکلی نیست.

به خودت استراحت بده

تو دنیای پر سر و صدای امروز، دور شدن از مزاحمت های گوشی برای یه مدت کوتاه خیلی مهمه. هم اندروید و هم آیفون قابلیت هایی دارن که بهت اجازه میدن به طور موقت، نوتیفیکیشن ها رو قطع کنی و فقط موارد ضروری بتونن باهات تماس بگیرن.

خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و مزاحمت‌های گوشی در اندروید و آیفون

تو آیفون، این قابلیت به اسم “استراحت” (Downtime) شناخته میشه. این قابلیت برای استفاده با یه زمان بندی خاص طراحی شده که عالیه چون میتونی به خودت استراحت های روزانه ی منظم از نوتیفیکیشن ها بدی. میتونی یه بازه ی زمانی رو برای فعال شدنش انتخاب کنی و همچنین مشخص کنی که کدوم تماس گیرنده ها و برنامه ها اجازه دارن تو این زمان بهت نوتیفیکیشن بدن.

تو اندروید، قابلیتی که به کارت میاد “حالت تمرکز” (Focus Mode) هست. البته آیفون هم یه قابلیت به اسم “حالت تمرکز” داره ولی کارکردش یه ذره فرق می کنه. حالت تمرکز تو اندروید بهت اجازه میده که با یه دکمه ی راحت یا با تنظیم یه زمان بندی، به سرعت مزاحمت ها رو مسدود کنی.

چطور میشه با مزاحمت های گوشی بهتر کنار اومد؟

خب، شاید نتونی کلا از شر همه ی مزاحمت ها خلاص شی، ولی راه هایی هست که بتونی اونها رو کمتر آزاردهنده کنی. نوتیفیکیشن ها جزء جدایی ناپذیر گوشی های هوشمند هستن، و ابزارهای زیادی وجود داره که میتونی باهاشون این تجربه رو بهترش کنی.

خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها و مزاحمت‌های گوشی در اندروید و آیفون

بذار با گوش های آیفون شروع کنیم که احتمالا ساده ترین قابلیت رو برای مدیریت نوتیفیکیشن ها داره. اپل با معرفی iOS 15، قابلیت “خلاصه نوتیفیکیشن” (Notification Summary) رو معرفی کرد که دقیقا همون کاری رو انجام میده که از اسمش پیداس. به جای اینکه نوتیفیکیشن ها همون لحظه که میان بالا بیان، اونها تو یه خلاصه جمع میشن که تو ساعت های خاصی بهت نشون داده میشه.

اندروید به طور پیش فرض قابلیت “خلاصه نوتیفیکیشن” رو نداره (البته شاید تو اندروید ۱۵ این قابلیت اضافه بشه). به جاش، چند تا کار جداگونه میتونی انجام بدی. میتونی آیکون های نوتیفیکیشن های بی اهمیت رو از نوار وضعیت (status bar) قایم کنی، جلوی نمایش نوتیفیکیشن ها روی چیزی که داری روش کار می کنی رو بگیری و همینطور نوتیفیکیشن های خاصی رو از برنامه ها غیرفعال کنی.


نتیجه‌ی کل این حرفا اینه که گوشیت کاملا تحت کنترل توئه! هیچوقت اینو یادت نره. تقریبا هیچ برنامه ای نیست که نتونی پاکش کنی، غیرفعال کنی یا خاموشش کنی. نذار گوشیت باعث استرس و اضطراب تو بشه.

__ تکنو دات مرجع اخبار تکنولوژی __
منبع howtogeek

نظرتون در مورد این مطلب چیه

آدرس ایمیل شما بصورت عمومی منتشر نخواهد شد.

لطفا از ارسال نظرات بی ربط با این مطلب خودداری نمایید.